Garnelen sind eines der beliebtesten Meeresfrüchte, das auf verschiedene Arten zubereitet werden kann. Sie zeichnen sich durch zartes Fleisch und reichen Geschmack aus. Um Garnelen zuzubereiten, muss man nicht unbedingt nach frischen Produkten suchen - gefrorene geschälte Garnelen sind perfekt für dieses Rezept.
Bevor Sie mit dem Kochen beginnen, sollten die Garnelen aufgetaut werden. Dies kann erreicht werden, indem man sie für einige Minuten in kaltes Wasser legt oder einige Stunden im Kühlschrank lässt. Die geschälten Garnelen sind bereits aus der Schale und dem Darm befreit, so dass das Kochen noch einfacher wird.
Gekochte Garnelen können verwendet werden, um verschiedene Gerichte zuzubereiten - von Salaten bis hin zu Pasta. Das unten vorgeschlagene einfache Rezept hilft Ihnen, in kurzer Zeit leckere und saftige Garnelen zu Hause zuzubereiten.
Erhitzen Sie zuerst die Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie eine kleine Menge Pflanzenöl hinzu. Wenn das Öl erhitzt ist, fügen Sie die aufgetauten Garnelen vorsichtig der Pfanne hinzu.
Kochen Sie die Garnelen unter gelegentlichem Rühren für etwa 2-3 Minuten, bis sie hellrosa sind. Überkochen Sie sie nicht, da dies das Fleisch hart und trocken machen kann.
Nach dem Kochen sind die Garnelen zum Verzehr bereit. Sie können zu einem Salat hinzugefügt, mit einer Beilage zubereitet oder in einem Lieblingsrezept verwendet werden.
Gefrorene geschälte Garnelen: Ein einfaches Rezept zum Kochen
Die Zutaten:
- 500 g gefrorene geschälte Garnelen
- 2 esslöffel Olivenöl
- 2 knoblauchzehen, gehackt
- Saft einer halben Zitrone
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anweisungen:
- Die Garnelen auftauen und für 10 bis 15 Minuten in kaltes Wasser geben.
- Spülen Sie die Garnelen unter fließendem Wasser ab, entfernen Sie die Schale und den Schwanz.
- Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
- Fügen Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie ihn etwa 1 Minute lang an, bis ein Geschmack entsteht.
- Fügen Sie die Garnelen in die Pfanne und braten Sie sie bis sie rötlich sind, etwa 2-3 Minuten auf jeder Seite.
- Die Garnelen mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Garnelen heiß servieren, bestreut mit frischer Petersilie.
Guten Appetit!
Garnelen vorbereiten
Bevor Sie Garnelen kochen, müssen Sie sie richtig vorbereiten.
Schritte zur Zubereitung von Garnelen:
- Gefrorene geschälte Garnelen in kaltem Wasser auftauen. Dazu sollten die Garnelen in eine Plastiktüte gegeben und einige Minuten in kaltes Wasser gegeben werden, bis sie vollständig aufgetaut sind. Es wird nicht empfohlen, heißes Wasser zu verwenden, da dies sich negativ auf die Qualität der Garnelen auswirken kann.
- Trennen Sie den Garnelenkopf bei Bedarf vom Körper. Wenn Sie nicht planen, Garnelen mit Köpfen zu kochen, können sie durch eine Hebelbewegung vom Körper gelöst werden. Um dies zu tun, greifen Sie die Garnele am Kopf und am Körper und führen Sie eine Hebelbewegung in verschiedene Richtungen aus.
- Entfernen Sie die Deckplatten der Garnelen, indem Sie sie von der Bauchseite schneiden. Dazu können Sie ein Messer oder eine Schere verwenden, indem Sie den Bauch der Garnele entlang schneiden und die Platten vorsichtig vom inneren Teil der Garnele entfernen.
- Entfernen Sie die Speiseröhre entlang der Rückseite der Garnele. Die Speiseröhre hat eine dunkle Farbe und verläuft über den Rücken der Garnele. Es kann mit einem Messer oder einer Schere entfernt werden, indem die Garnele über den Rücken geschnitten und die Speiseröhre vorsichtig herausgezogen wird.
Sobald die Garnelen vorbereitet sind, können sie zum Kochen verschiedener Gerichte verwendet werden.
Garnelen auftauen
Bevor Sie Garnelen kochen, sollten Sie sie auftauen. Das Auftauen von Garnelen kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden:
| Art | Die Beschreibung |
| 1. Im Kühlschrank | Die gefrorenen Garnelen in eine Schüssel geben und 4 bis 6 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Ein solches Auftauen ist am vorzuziehendsten, da es die Textur und den Geschmack der Garnelen beibehält. |
| 2. In kaltem Wasser | Füllen Sie eine große Schüssel mit kaltem Wasser und legen Sie die gefrorenen Garnelen hinein. Wechseln Sie das Wasser regelmäßig, um das Auftauen zu beschleunigen. Die Abtauzeit beträgt normalerweise 20 bis 30 Minuten. |
| 3. In der Mikrowelle | Wenn Sie nicht genug Zeit haben, können Sie die Garnelen mit einer Mikrowelle auftauen. Legen Sie die gefrorenen Garnelen zusammen mit dem abnehmbaren Verpackungsmaterial in die Mikrowelle und tauen Sie sie für eine kurze Zeit bei niedriger oder aufgetauter Leistung auf. In diesem Fall ist es notwendig, den Prozess genau zu überwachen, um die Garnelen nicht zu verdauen. |
Nach dem Auftauen sind die Garnelen bereit, in einem Kochrezept verwendet zu werden.