Ein heller Bildschirm am Computer kann für die Augen reizend sein und zu Müdigkeit und Verspannungen führen. Die Verringerung der Bildschirmhelligkeit kann dazu beitragen, den Komfort und die Gesundheit der Augen zu verbessern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Bildschirmhelligkeit auf einem Computer mit dem Betriebssystem Windows 10 auf ein Minimum reduzieren können.
Öffnen Sie zuerst die Systemsteuerung, indem Sie mit der rechten Maustaste auf das Startsymbol in der unteren linken Ecke des Bildschirms klicken und im Kontextmenü die Option Systemsteuerung auswählen.
Suchen Sie in der Systemsteuerung nach dem Abschnitt "Gerät und Ton" und wählen Sie je nach Ihrer Version von Windows 10 die Option "Dieses Video und Bildschirm" oder "Bildschirm". Suchen Sie dann nach "Bildschirmhelligkeit" und ziehen Sie den Schieberegler nach links, um die Helligkeit zu verringern, oder klicken Sie auf das Symbol "-" (Minus), um die Helligkeit Schritt für Schritt zu verringern. Wiederholen Sie diese Schritte, bis die Helligkeit des Bildschirms auf den niedrigsten Wert eingestellt ist.
Notiz: wenn Sie einen Laptop installiert haben, haben Sie möglicherweise zusätzliche Funktionstasten, mit denen Sie die Helligkeit des Bildschirms steuern können. Dies sind normalerweise die Tasten F5 und F6, die der Verringerung bzw. Erhöhung der Bildschirmhelligkeit entsprechen. Halten Sie die Taste Fn (Funktion) gedrückt, während Sie gleichzeitig die Taste F5 oder F6 drücken, um die Bildschirmhelligkeit des Laptops zu verringern.
Jetzt, da die Bildschirmhelligkeit auf ein Minimum eingestellt ist, können Sie das Betrachten und Arbeiten am Computer angenehmer gestalten. Wenn Sie die Helligkeit erhöhen möchten, ziehen Sie den Schieberegler einfach nach rechts oder klicken Sie auf das Plus-Symbol. Vergessen Sie nicht die Augengesundheit und machen Sie regelmäßig Pausen, um sie nicht zu überanstrengen.
Ich hoffe, diese detaillierte Anleitung hat Ihnen geholfen, die Bildschirmhelligkeit unter Windows 10 auf ein Minimum zu reduzieren. Jetzt können Sie arbeiten und Zeit am Computer verbringen, ohne Augenschäden und Beschwerden zu verursachen. Schützen Sie Ihre Gesundheit und genießen Sie die Verwendung Ihres Computers!
Schritt 1: Öffnen Sie die Helligkeitseinstellungen
Bevor Sie mit dem Ändern der Bildschirmhelligkeit beginnen, müssen Sie die Helligkeitseinstellungen im Windows 10-Betriebssystem öffnen. Sie können dies wie folgt tun:
- Öffnen Sie die Systemsteuerung, indem Sie mit der rechten Maustaste auf die Schaltfläche Start in der unteren linken Ecke des Bildschirms klicken und den entsprechenden Eintrag im Kontextmenü auswählen.
- Suchen Sie in der Systemsteuerung den Abschnitt "Gerät und Ton" und wählen Sie ihn aus.
- Gehen Sie zu "Energiespareinstellungen".
- Wählen Sie im sich öffnenden Fenster "Energiesparplan ändern" aus.
- Suchen Sie auf der Seite Planeinstellungen ändern den Abschnitt "Displayhelligkeit".
Jetzt, da Sie sich in den Helligkeitseinstellungen des Bildschirms befinden, sind Sie bereit, mit dem zweiten Schritt fortzufahren und die Helligkeit auf ein Minimum zu reduzieren.
Schritt 2: Verwenden Sie den Schieberegler, um die Helligkeit zu reduzieren
Nachdem Sie die Bildschirmhelligkeitseinstellungen unter Windows 10 geöffnet haben, sehen Sie einen Schieberegler, mit dem Sie die Bildschirmhelligkeit anpassen können. Dieser Schieberegler befindet sich unter der Überschrift "Helligkeit und Farbe".
Um die Helligkeit des Bildschirms auf ein Minimum zu reduzieren, müssen Sie den Schieberegler nach links ziehen oder ihn ganz links positionieren. Dadurch werden Sie feststellen, dass die Helligkeit des Bildschirms immer dunkler und gedämpfter wird.
Wenn Sie möchten, dass die Helligkeit etwas über dem Minimum liegt, können Sie den Schieberegler auch virtuell nach links bewegen, um die gewünschte Helligkeitsstufe zu erreichen.
Denken Sie daran, die Änderungen zu speichern, indem Sie auf die Schaltfläche "Übernehmen" oder "OK" klicken, damit sie wirksam werden.
Jetzt haben Sie die Bildschirmhelligkeit unter Windows 10 erfolgreich mit dem Schieberegler in den Helligkeitseinstellungen auf ein Minimum reduziert.
Schritt 3: Stellen Sie die automatische Helligkeitssteuerung ein
Windows 10 bietet auch die Möglichkeit, die Bildschirmhelligkeit automatisch zu steuern. Dadurch kann der Computer die Helligkeit selbst an die Umgebungslichtbedingungen anpassen. Gehen Sie folgendermaßen vor, um die automatische Helligkeitssteuerung zu aktivieren:
| Schritt | Handlung |
|---|---|
| 1 | Klicken Sie unten links auf das Startsymbol und wählen Sie Optionen. |
| 2 | Wählen Sie im daraufhin angezeigten Fenster "Optionen" die Option "System" aus. |
| 3 | Wählen Sie im linken Bereich die Option Anzeige aus. |
| 4 | Bewegen Sie den Schieberegler für die Helligkeitsstufe auf Automatisch. |
Nachdem Sie diese Schritte ausgeführt haben, wird Windows 10 automatisch die Helligkeit des Bildschirms anpassen, abhängig von der Beleuchtungsstärke um Sie herum.
Wenn Sie die Helligkeit manuell einstellen müssen, können Sie jederzeit zum vorherigen Schritt zurückkehren und die Position des Schiebereglers "Helligkeitsstufe" nach Ihren Wünschen ändern.
Schritt 4: Weitere Möglichkeiten, die Helligkeit zu reduzieren
Wenn Sie die Bildschirmhelligkeit auf einem Windows 10-Gerät weiter reduzieren möchten, gibt es einige zusätzliche Möglichkeiten, die Sie verwenden können.
| Art | Die Beschreibung |
|---|---|
| Verwenden von Softwareanwendungen | Es gibt viele Softwareanwendungen, mit denen Sie die Bildschirmhelligkeit unter Windows 10 steuern können. Sie können sie online finden und die für Sie am besten geeignete auswählen. |
| Verwenden der Grafikkartentreiber-Einstellungen | Ihre Grafikkarte verfügt möglicherweise über eigene Bildschirmhelligkeitseinstellungen. Sie können die Einstellungen des Grafikkartentreibers öffnen und versuchen, die Helligkeit mit diesen Einstellungen zu reduzieren. |
| Verwenden der BIOS-Einstellungen | Je nach Gerät können Sie die Bildschirmhelligkeit auch über die BIOS-Einstellungen reduzieren. Dazu müssen Sie den Computer möglicherweise neu starten und eine bestimmte Taste drücken (normalerweise F2 oder Entf), um in die BIOS-Einstellungen zu gelangen. |
Wählen Sie die für Sie bequemste Methode, um die Bildschirmhelligkeit zu reduzieren, und genießen Sie eine bequemere Anzeige von Inhalten unter Windows 10.
