Strava - dies ist eine beliebte Anwendung für Sportler, mit der Sie Ihre körperliche Aktivität verfolgen und mit anderen Benutzern teilen können. Eine der interessantesten Features von Strava ist die Möglichkeit, offizielle Strecken zu erstellen, auf denen andere Athleten ihre Hand anprobieren und ihre Ergebnisse mit denen anderer vergleichen können. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Ihrem Telefon ein Grundstück in Strava erstellen können.
Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie die Strava-App auf Ihrem Telefon installiert haben. Wenn nicht, laden Sie es aus dem App Store oder Google Play herunter und registrieren Sie sich, falls Sie dies noch nicht getan haben. Melden Sie sich nach der Registrierung bei der App an und klicken Sie auf die Registerkarte "Parzellen".
Um ein neues Flurstück zu erstellen, klicken Sie unten rechts auf dem Bildschirm auf die Schaltfläche "Neues Flurstück erstellen". Wählen Sie dann den Aktivitätstyp aus, für den Sie ein Grundstück erstellen möchten. Dies kann zum Beispiel Laufen, Radfahren, Wandern oder Schwimmen sein.
So erstellen Sie mit Ihrem Smartphone eine Trainingsstrecke in Strava
Führen Sie die folgenden Schritte aus, um mit Ihrem Smartphone einen Trainingsbereich in Strava zu erstellen:
Schritt 1: Installiere die Strava-App auf deinem Smartphone, falls du noch keine hast. Es steht zum Download im App Store (für iPhone) und im Google Play Store (für Android) zur Verfügung.
Schritt 2: Starten Sie die App und melden Sie sich bei Ihrem Strava-Konto an oder erstellen Sie ein neues Konto, falls Sie noch kein Konto haben.
Schritt 3: Klicken Sie unten auf dem Bildschirm auf die Registerkarte "Workouts".
Schritt 4: Tippen Sie oben rechts auf dem Bildschirm auf das "+" -Symbol.
Schritt 5: Wählen Sie im angezeigten Menü die Option "Trainingsbereich erstellen" aus.
Schritt 6: Geben Sie den Namen des Grundstücks ein und klicken Sie auf "Weiter".
Schritt 7: Das Smartphone erkennt automatisch Ihren Standort. Bewegen Sie die Markierungen auf der Karte, um die Grenzen Ihres Trainingsgeländes zu markieren.
Schritt 8: Bestätigen Sie die Erstellung des Flurstücks, indem Sie auf die Schaltfläche "Neu" klicken.
Das ist alles! Jetzt können Sie diese Trainingseinheit verwenden, um Ihre Trainingseinheiten und Wettkämpfe auf Strava aufzuzeichnen. Sie können es auch mit anderen Benutzern teilen und an Wettbewerben auf dieser Website teilnehmen.
Strava bietet viele zusätzliche Funktionen wie das Analysieren von Trainingsdaten, das Erstellen eigener Meisterschaften und die Teilnahme an Communities. Dieser Service wird Ihnen helfen, Ihre Ergebnisse zu verbessern und Ihre Motivation im Training zu erhalten.
Schritt 1: Installieren und Registrieren in der App
Bevor Sie mit dem Erstellen eines Geländes in Strava mit Ihrem Telefon beginnen, müssen Sie die Strava App installieren und registrieren.
- Öffnen Sie den App Store oder den Google Play Market auf Ihrem Telefon.
- Geben Sie in der Suchleiste "Strava" ein und klicken Sie auf die Suchtaste.
- Finde die offizielle Strava App von Strava, Inc. und klicken Sie auf die Schaltfläche "Installieren" (für iOS) oder "Installieren" (für Android).
- Warten Sie, bis die Installation der Anwendung abgeschlossen ist.
- Öffnen Sie nach der Installation die Strava-App auf Ihrem Telefon.
- Klicken Sie auf der Hauptseite der App auf die Schaltfläche "Registrieren".
- Füllen Sie alle für die Registrierung erforderlichen Felder aus, einschließlich Ihres Namens, Ihrer E-Mail und Ihres Passworts. Stellen Sie sicher, dass Sie ein starkes Passwort verwenden, um Ihr Konto zu schützen.
- Akzeptieren Sie die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie und klicken Sie dann auf die Schaltfläche "Registrieren".
Jetzt haben Sie die Strava App erfolgreich installiert und registriert, und Sie sind bereit, mit dem nächsten Schritt fortzufahren, indem Sie eine Website mit Ihrem Telefon erstellen.
Schritt 2: Öffnen der Anwendung und Auswählen des Flurstückserstellungswerkzeugs
Nachdem Sie die Strava-App erfolgreich auf Ihrem Telefon installiert und ausgeführt haben, müssen Sie die App öffnen und gegebenenfalls den Autorisierungsprozess durchlaufen. Wenn Sie sich auf dem Hauptbildschirm der App befinden, müssen Sie ein Werkzeug finden, mit dem Sie Ihr Grundstück erstellen können.
Auf dem Strava-Startbildschirm sehen Sie normalerweise ein Pluszeichen (+) in der unteren linken Ecke oder ein Symbol "Erstellen" in der unteren Leiste. Klicken Sie auf dieses Symbol, um eine Liste der verfügbaren Funktionen und Werkzeuge zu öffnen.
In dieser Liste finden Sie die Option "Parzelle erstellen" oder "Route erstellen". Die Strava-App kann dieses Tool je nach Version und Gerät unterschiedlich benennen, daher ist das Schlüsselwort "Erstellen" oder "Grundstück" von Bedeutung.
Sobald Sie das Flurstückserstellungswerkzeug gefunden haben, klicken Sie darauf, und die App leitet Sie auf einen Bildschirm um, auf dem Sie Ihr Flurstück zeichnen und bearbeiten können.
| Anmerkung: | Wenn Sie in der Liste die Option "Standort erstellen" nicht sehen, stellen Sie sicher, dass Ihre Strava-App auf die neueste Version aktualisiert wurde. Wenn Sie das Flurstückserstellungswerkzeug immer noch nicht finden können, überprüfen Sie die Anwendungsdokumentation oder wenden Sie sich an die Entwickler, um Hilfe zu erhalten. |
Schritt 3: Erstellen eines Trainingsgeländes auf der Karte und Speichern
1. Tippen Sie auf der Hauptseite der Strava-App auf Ihrem Telefon auf das Menüsymbol in der oberen linken Ecke des Bildschirms.
2. Wählen Sie im angezeigten Menü den Abschnitt "Workouts" oder "Aktivität aufzeichnen" (je nach Version der App) aus.
3. Die App öffnet eine Karte Ihres aktuellen Standorts.
4. Verschieben Sie die Karte so, dass sie den Bereich anzeigt, in dem Sie den Trainingsbereich erstellen möchten.
5. Tippen Sie auf dem Bildschirm an der Stelle an, an der Sie mit dem Training beginnen möchten. Ein Marker wird angezeigt.
6. Bewegen Sie den Marker über die Karte und markieren Sie den Umriss des Trainingsbereichs.
7. Wenn Sie den Marker bewegen, werden automatisch Trainingsbereiche erstellt.
8. Um den Trainingsbereich zu speichern, klicken Sie auf die Schaltfläche "Speichern" oder "Aufnahme beenden" (je nach Version der App).
Jetzt haben Sie einen Trainingsbereich auf der Karte in der Strava App! Sie können es verwenden, um Ihr Training zu verfolgen und Ihre Ergebnisse mit anderen Strava-Mitgliedern zu vergleichen.
