Essen, das in der falschen Hälfte der Speiseröhre landet, kann bei jedem Menschen Panik und Angst auslösen. Dies gilt insbesondere für eine Situation, in der ein Stück Brot im Hals stecken bleibt. Unbehagen, schwieriges Verhalten sowie körperliche Schmerzen können auftreten, wenn ein Stück Brot nicht richtig geschluckt wird. Um diese Schwierigkeit richtig und sicher loszuwerden, sollten mehrere Maßnahmen ergriffen werden. Im Moment gibt es in der medizinischen Gemeinschaft mehrere Richtlinien, wie Sie vorgehen sollen, wenn Ihnen oder jemandem, der bekannt ist, ein Stück Brot im Hals stecken bleibt.
Die erste Aktion, die es zu ergreifen lohnt, ist die Kontrolle über Ihre Atmung. Viele Menschen beginnen in einer Paniksituation schneller zu atmen, was die Beschwerden nur verstärkt. Experten empfehlen, tief einzuatmen und langsam auszuatmen. Dies wird helfen, Angst zu reduzieren, Ihre Herzfrequenz zu senken und einen Panikzustand zu vermeiden.
Eine weitere wichtige Maßnahme ist der Versuch, ein Stück Brot vorsichtig zu schlucken. Dies mag schwierig erscheinen, aber in vielen Fällen kann eine Person ein Stück Nahrung selbst schlucken, wenn sie sich sofort beruhigt und konzentriert. Wenn eine solche Aktion jedoch nicht funktioniert oder sich Ihr Unbehagen verstärkt, sollten Sie es nicht leichtfertig nehmen. Weitere Maßnahmen hängen vom Grad der Schwierigkeit und dem Gesundheitszustand ab.
Ruhe und richtige Körperposition
Versuchen Sie zunächst, die richtige Körperposition einzunehmen, um das Passieren eines Stückes Brot zu erleichtern:
- Setzen Sie sich direkt auf einen Stuhl oder auf den Boden, wenn es keine Möglichkeit gibt, sich auf einen Stuhl zu setzen.
- Neigen Sie Ihren Kopf nach unten und leicht nach vorne, um einen geraden Durchgang für ein Stück Brot zu schaffen.
- Halten Sie Ihren Rücken gerade und beugen Sie sich nicht nach hinten.
Versuchen Sie, den Hals zu husten oder zu «baden». Ein Husten kann Ihrem Körper helfen, ein festsitzendes Stück Brot loszuwerden, und manchmal kann es einfach durch das Schwimmen in warmem Wasser helfen, sich zu bewegen und weiter in die Speiseröhre zu gelangen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Druck beim Husten und Schwimmen stark genug sein kann, also seien Sie vorsichtig und wenden Sie keine zu starken Aktivitäten an.
Wenn ein Stück Brot immer noch nicht durchgeht, versuchen Sie nicht, es mit der Hand oder anderen Gegenständen zu erreichen, da dies zu Verletzungen oder verstärkter Verstopfung führen kann. Wenn ein Stück Brot den Atemweg blockiert oder schwere Atemnot verursacht, rufen Sie sofort einen Krankenwagen an.
Atemwegsuntersuchung
Wenn Ihnen ein Stück Brot im Hals stecken bleibt, ist es wichtig, die Durchgängigkeit der Atemwege dringend zu überprüfen.
1. Versuchen Sie zu husten. Wenn der Husten wirksam ist, kann es helfen, die Barriere aus dem Hals zu werfen.
2. Wenn der Husten nicht hilft, bitten Sie jemanden, Ihnen beim Sinusmanöver zu helfen. Legen Sie sich auf die Knie, beugen Sie sich dann nach vorne und unten und stützen Sie Ihre Hände auf einen Tisch oder eine Stuhllehne. Bitten Sie einen Helfer, Ihnen mehrmals mit der Handfläche zwischen den Schulterblättern zu schlagen, stark und mit einem Ziel. Dies kann helfen, das Hindernis aus dem Hals zu fliegen.
3. Wenn das Sinusmanöver nicht hilft, bitten Sie einen Helfer, die Heimlich-Aufnahme durchzuführen. Stellen Sie sich dem Partner gegenüber, legen Sie seine Hand unter das Brustbein auf Ihren Bauch und beugen Sie sich nach vorne. Der Assistent muss Ihren Bauch stark zusammendrücken, um die Barriere aus dem Hals zu drücken.
4. Wenn alle oben genannten Methoden nicht helfen, rufen Sie sofort einen Krankenwagen an und folgen Sie den Anweisungen des Disponenten. Er wird Ihnen weitere Anweisungen geben, wie Sie vor der Ankunft des medizinischen Personals Hilfe leisten können.
Selbsthilfetechniken
Wenn Ihnen ein Stück Brot im Hals stecken bleibt, ist es wichtig, ruhig zu bleiben und sofort Maßnahmen zu ergreifen, um das Hindernis zu entfernen.
1. Hustet
Der erste Schritt ist, zu versuchen, mit Gewalt zu husten, um das Lebensmittelpartikel aus dem Hals zu ziehen. Dazu müssen Sie sich nach vorne beugen und den Mund mit der Handfläche schließen, dann scharfe und kräftige Hustenbewegungen durchführen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht versuchen sollten, ein Stück Brot durch Trinken von Flüssigkeit zu husten, da dies die Situation verschlimmern kann.
2. Verwenden Sie die Heimlich-Methode
Wenn der Husten nicht hilft, können Sie versuchen, die Heimlich-Einnahme anzuwenden, mit der Sie das Hindernis mechanisch aus den Atemwegen entfernen können. Dazu müssen Sie sich vor den Stuhl oder die Stuhllehne stellen und sich nach vorne beugen und dann mit der Faust stark auf den Bauch unterhalb des Brustbeins drücken. Wenn Sie diese Aktion wiederholen, müssen Sie darauf achten, sich selbst nicht zu verletzen.
3. Rufen Sie den Notdienst an
Wenn keine unabhängige Aktion zu einem Ergebnis führt und Sie weiterhin Schwierigkeiten beim Atmen haben oder unter Schmerzen leiden, rufen Sie sofort den Notdienst an. Wenn Sie einen Krankenwagen anrufen, können die Ärzte schnell zur Rettung kommen und die notwendigen medizinischen Verfahren durchführen, um das Hindernis zu entfernen.
Beachten Sie, wenn Sie nicht husten, atmen oder sprechen können, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
Hilfe einer anderen Person
Wenn Sie ein Stück Brot im Hals stecken haben und es nicht selbst entfernen können, ist es wichtig, sofort Hilfe von einer anderen Person zu suchen.
Bitten Sie jemanden in Ihrer Nähe, die Heimlich-Methode anzuwenden. Bei dieser Methode wird ein starker Druck auf das Zwerchfell ausgeübt, der helfen kann, einen festsitzenden Gegenstand aus dem Hals zu werfen.
Gehen Sie zu einer Person in der Nähe, die ein Erste-Hilfe-Training überlebt hat, oder rufen Sie sofort einen Krankenwagen an.
Wichtig! Versuchen Sie nicht, einen gestauten Gegenstand selbst zu entfernen, indem Sie Nahrung oder Flüssigkeit oder Hände verwenden. Dies kann die Situation nur verschlimmern und zum Ersticken führen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben zu sprechen oder sich zu bewegen, weil Sie versuchen, einen gestauten Gegenstand zu entfernen, sollten Sie kräftig husten oder die Anleitung "Wenn ein Knochen stecken bleibt" verwenden.
Die Hilfe einer anderen Person kann Ihr Leben retten, also zögern Sie nicht, es bei Bedarf zu suchen.
Anmerkung: Die hier bereitgestellten Informationen ersetzen keine medizinische Versorgung. Wenn Sie ernsthafte gesundheitliche Probleme haben, suchen Sie einen Arzt auf oder rufen Sie einen Krankenwagen an.
Medizinische Hilfe suchen
Wenn ein Stück Brot im Hals stecken bleibt und Sie es nicht selbst aushusten können, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Befolgen Sie die folgenden Richtlinien:
- Rufen Sie sofort einen Krankenwagen an und sprechen Sie über Ihr Problem. Der Ambulanzbediener wird Ihnen Anweisungen zum weiteren Vorgehen geben.
- Versuchen Sie nicht, ein festgeklemmtes Stück Brot selbst zu entfernen. Dies kann die Situation nur verschlimmern.
- Wenn Sie Atemprobleme haben oder andere Symptome von Instabilität auftreten, setzen Sie sich hin oder legen Sie sich auf den Boden und warten Sie auf die Ankunft eines Rettungswagens.
- Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und keine Panik zu haben. Dies wird Ihnen helfen, die Situation zu kontrollieren und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Bleib in der Nähe von jemandem, der dich unterstützen kann.
- Wenn Sie allergisch auf Brot oder andere Lebensmittel reagieren, informieren Sie das medizinische Personal. Die Ärzte werden dies bei der Versorgung berücksichtigen.
Suchen Sie medizinische Hilfe für den Fall, dass ein Stück Brot im Hals stecken bleibt, ist es unerlässlich, mögliche Komplikationen zu vermeiden und eine schnelle Hilfe zu gewährleisten. Befolgen Sie die Anweisungen des medizinischen Personals und zögern Sie nicht, Hilfe für später zu suchen.
