Die Zeiten, in denen ein Kind aufgrund von Bauchschmerzen Unbehagen verspürt, gelten als eine der schwierigsten für die Eltern. Niemand möchte das Baby leiden sehen, aber es ist nicht immer klar, wie man helfen kann. Koliken bei Neugeborenen sind ein häufiges Problem, mit dem viele Familien konfrontiert sind. Es gibt jedoch mehrere seit Jahren bewährte Methoden, die helfen, Schmerzen bei einem Kleinkind zu vermeiden und zu reduzieren.
Richtige Fütterung - einer der wichtigsten Punkte, die die Manifestation von Koliken beeinflussen. Beim Stillen ist es besonders wichtig, auf die richtige Anwendungstechnik zu achten. Das Baby sollte die Brustwarze richtig greifen und eine Menge Milch erhalten, um zu vermeiden, dass Luft geschluckt wird. Wenn Ihr Baby aus einer Flasche isst, achten Sie auf die Art der Brustwarze und die Größe der Öffnung, um einen normalen Nahrungsfluss zu gewährleisten, aber einen Überschuss zu vermeiden.
Der nächste Faktor, der einen direkten Einfluss auf den Magen-Darm-Trakt eines Kindes hat, – Ernährungsregeln. Versuchen Sie, einen strengen Zeitplan festzulegen und füttern Sie Ihr Baby jeden Tag zur gleichen Zeit. Ein solcher regelmäßiger Zeitplan wird dem Körper helfen, sich anzupassen und zur Normalisierung der Verdauungsprozesse beizutragen.
Was zu tun ist, um Koliken bei Neugeborenen zu vermeiden
- Achten Sie auf die Ernährung des Kindes. Wenn Sie stillen, achten Sie auf Ihre Ernährung und schließen Sie mögliche kolikauslösende Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Kaffee, würzige und fettige Lebensmittel aus. Wenn Ihr Kind künstlich gefüttert wird, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die Möglichkeit, die Mischung zu ersetzen.
- Füttere das Baby richtig. Sorgen Sie für eine bequeme Position, indem Sie den Kopf während der Fütterung anheben. Stellen Sie sicher, dass das Baby den Schnuller oder die Brust richtig ansaugt, ohne viel Luft zu schlucken. Auch bei etwa der Hälfte der Fütterung können Sie Pausen zum Aufstoßen machen.
- Vermeiden Sie stressige Situationen und Weinen. Kinder reagieren oft auf Stress und Müdigkeit, was zu Koliken führen kann. Versuchen Sie, eine ruhige und gemütliche Atmosphäre um das Kind herum zu schaffen, vermeiden Sie laute Geräusche und plötzliche Veränderungen in der Umgebung.
- Wenden Sie Beruhigungstechniken an. Viele Eltern finden ihre spezifischen Methoden, um ihre Kinder zu beruhigen - Wiegenlieder, sanftes Streicheln, Massieren oder Wackeln. Probieren Sie verschiedene Techniken aus und finden Sie heraus, was Ihrem Kind hilft, sich zu beruhigen.
- Erstellen Sie einen regelmäßigen Tagesmodus. Stellen Sie eine bestimmte Zeit ein, um zu füttern, zu schlafen und zu spielen. Ein Kind fühlt sich sicherer, wenn es weiß, dass es in seinem Leben auf Regelmäßigkeit und Struktur zählen kann.
- Suchen Sie Hilfe von einem Kinderarzt auf. Wenn Sie ernsthafte Probleme mit Koliken haben, zögern Sie nicht, einen Kinderarzt um Hilfe zu bitten. Er kann Ihnen andere mögliche Ursachen für Beschwerden bei einem Kind mitteilen und zusätzliche Möglichkeiten zur Linderung von Koliken vorschlagen.
Die Vermeidung von Koliken ist ein allmählicher Prozess, und was für ein Kind funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für ein anderes. Experimentieren Sie daher mit verschiedenen Methoden und versuchen Sie, eine angenehme Umgebung für Ihr Baby zu schaffen. Schließlich werden die Koliken passieren und Sie können die glücklichen Momente mit Ihrem Baby genießen.
Gesunde Ernährung
Wenn die Mutter keine Möglichkeit hat zu stillen, ist es notwendig, spezielle Mischungen für die künstliche Fütterung zu wählen. Es wird empfohlen, vor dem Kauf einen Kinderarzt zu konsultieren, um die beste Option der Mischung unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und des Zustandes des Kindes zu wählen.
Beim Stillen sollte die Mutter ihre Ernährung überwachen und Produkte ausschließen, die bei einem Kind Koliken verursachen können. Zu diesen Produkten gehören kohlensäurehaltige Getränke, würzige und fettige Lebensmittel, Fast Food, Schokolade, Zitrusfrüchte, Kartoffeln, Kohl, Zwiebeln, Hülsenfrüchte und einige Arten von Milchprodukten.
Beim künstlichen Füttern lohnt es sich auch, auf die Qualität der gewählten Mischung aufmerksam zu sein. Eine minderwertige oder ungeeignete Mischung kann zu Koliken bei einem Baby führen. Daher ist es wichtig, bewährte und von Kinderärzten empfohlene Marken zu wählen.
Die Ernährung eines Neugeborenen sollte häufiger und kleiner sein als die eines Erwachsenen. Ärzte empfehlen, das Baby bei Bedarf zu füttern und seine Ernährungsreaktionen und Sättigung zu überwachen. Wenn das Kind nicht gut isst oder nicht essen möchte, sollte es nicht zwangsläufig gefüttert werden.
Es ist auch notwendig, auf die Art und Weise zu achten, wie das Baby gefüttert wird. Wenn Sie sich zu schnell ernähren und viel Luft aufnehmen, können Sie zu Koliken führen. Es wird empfohlen, das Baby senkrecht oder mit den Düften auf die Brust zu legen. Beim künstlichen Füttern sollten spezielle Flaschen mit kleinen Löchern verwendet werden, um das Tempo des Trinkens zu kontrollieren.
Tages- und Schlafmodus
Erstellen Sie ein Tagesregime, um einen ständigen Schlaf- und Fütterungsplan festzulegen. Es wird empfohlen, das Kind jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu legen und zu wecken. Die Ausnahme ist die nächtliche Fütterung während des Neugeborenen, wenn das Baby häufig ernährt werden muss.
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass ein Neugeborenes den ganzen Tag über viele Stunden Schlaf benötigt. Im Idealfall sollte das Baby etwa 16 bis 18 Stunden pro Nacht schlafen. Gleichzeitig sollte der Schlaf in Tag und Nacht unterteilt werden, damit das Baby genug Schlaf bekommen kann und genügend Ruhe für die Entwicklung seines Nerven- und Verdauungssystems erhält.
Um das Baby vor dem Schlafengehen zu beruhigen, können Sie verschiedene Rituale anwenden, zum Beispiel Baden, Massieren, Märchen oder Lieder lesen. Die Einstellung eines positiven Lichtmodus trägt auch zur richtigen Schlafbildung bei und stärkt den Tag- und Nachtmodus.
Es wird nicht empfohlen, das Baby sofort nach der Fütterung ins Bett zu legen, da es die Brust oder die Flasche mit dem Einschlafen verbinden kann, was zu zukünftigen Problemen führen kann. Es ist notwendig, dem Baby nach der Fütterung ein wenig zu spielen oder sich zu unterhalten und es dann ins Bett zu legen. Diese Ernährung -Schlaf-Wach-macht es möglich, Gewohnheiten bei einem Kind richtig zu bilden und das Risiko von Koliken zu reduzieren.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass jedes Kind individuell ist und was für ein Kind wirksam sein kann, nicht unbedingt für ein anderes geeignet ist. Daher sollten Eltern auf die Bedürfnisse und Signale ihres Babys hören und das Tagesregime an seine Besonderheiten anpassen.
Massage und Bewegung
Massage und Bewegung können helfen, Verspannungen abzubauen und das Auftreten von Koliken bei Neugeborenen zu verhindern.
Bauchmassage ist ein effektiver Weg, um die Symptome von Koliken zu reduzieren. Die Massage hilft, das Verdauungssystem zu verbessern und Gase zu reduzieren. Um eine Massage durchzuführen, legen Sie das Baby auf den Rücken und tragen Sie zuerst etwas Öl auf seinen Bauch auf. Dann massieren Sie mit leichten und kreisförmigen Bewegungen im Uhrzeigersinn den Bauch des Babys. Drücken Sie nicht zu hart und achten Sie auf die Reaktion des Kindes. Diese Massage kann mehrmals am Tag durchgeführt werden, um die beste Wirkung zu erzielen.
Bewegung kann auch bei der Linderung von Koliken helfen. Eine solche Übung ist "Radfahren". Legen Sie dazu das Kind auf den Rücken und erweitern Sie seine Beine in den Knien. Beginnen Sie dann mit Bewegungen, die dem Drehen der Pedale eines Fahrrades ähneln, indem Sie die Beine des Babys sanft beugen und ausstrecken. Diese Übung hilft, die Luftdurchlässigkeit durch das Verdauungssystem zu verbessern und Koliken zu reduzieren.
Vor jeder Massage oder körperlichen Übung ist es jedoch notwendig, einen Kinderarzt oder einen Kindermasseur zu konsultieren. Sie können Ihnen die notwendigen Empfehlungen geben und auf die Besonderheiten dieses Verfahrens bei Ihrem Kind hinweisen.
Kontakt mit dem Kind
Eine Möglichkeit, Kontakt mit einem Neugeborenen herzustellen, ist Haut-zu-Haut. Eine weithin anerkannte Methode beinhaltet einen sanften und engen Kontakt des Kindes mit dem Elternteil, wenn sich das Baby direkt auf der Brust der Mutter oder des Vaters befindet. Dies ermöglicht dem Kind, Wärme und Sicherheit zu spüren und hilft auch, seine Temperatur und seinen Herzrhythmus zu regulieren.
Wenn Sie mit Ihrem Kind kommunizieren, ist es wichtig, eine sanfte Stimme zu verwenden und ihm sanfte Geräusche zu machen. Viele Kinder fühlen sich wohl, wenn sie vertraute Geräusche wie das Flüstern oder Singen eines Elternteils hören. Es ist auch notwendig, den Blick mit dem Kind zu behalten, sich aktiv an seiner Kommunikation zu beteiligen und seine Signale zu überwachen.
Vergessen Sie auch nicht die regelmäßigen Spaziergänge mit Ihrem Kind, die ihm helfen, Koliken zu vermeiden. Frische Luft und angenehme Umgebungsgeräusche können Ihr Baby beruhigen und trösten. Darüber hinaus fördert das Gehen einen aktiven Stuhlgang, der zur Verbesserung der Verdauung und zur Vorbeugung von Koliken beitragen kann.
Der Kontakt mit dem Kind vermittelt dem Kind nicht nur ein Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit, sondern ist auch eine Quelle der Freude und gegenseitigen Liebe für die Eltern. Vergessen Sie daher diesen wichtigen Aspekt der Interaktion mit dem Neugeborenen nicht.
