Das Lächeln strahlender, schneeweißer Zähne ist ein Wunsch vieler Menschen. Viele von uns leiden jedoch unter Plaque, Flecken und einem gelblichen Farbton, der das Lächeln weniger attraktiv macht. Anstatt große Summen für professionelle Zahnaufhellung in einer Zahnklinik auszugeben, können Sie versuchen, effektive und erschwingliche Zahnaufhellungstechniken zu Hause zu verwenden. In diesem Artikel werden wir uns die 7 effektivsten Zahnaufhellungstechniken ansehen, die Ihnen helfen, das gewünschte Ergebnis ohne große Kosten zu erzielen.
Bevor Sie mit der Zahnaufhellung zu Hause beginnen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass der effektivste Weg, um Ihre Zähne aufzuhellen, darin besteht, eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten und regelmäßig einen Zahnarzt zu besuchen. Diese Methoden helfen, Plaque und zusätzliche Flecken auf den Zähnen zu verhindern und Probleme mit den Zähnen oder dem Zahnfleisch zu identifizieren und zu behandeln.
Zu Hause können Sie verschiedene Methoden zur Zahnaufhellung verwenden, darunter Pasten, Gele, Streifen, Aktivkohle, Soda, Zahnschwämme und Apfelessig. Bevor Sie jedoch eine dieser Methoden anwenden, sollten Sie einen Zahnarzt konsultieren und die individuellen Merkmale Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches berücksichtigen.
Also, wenn Sie weiße Zähne haben möchten, ohne viel Geld für professionelles Bleichen auszugeben, schauen Sie sich unsere Liste von 7 effektiven Methoden an, um Ihre Zähne zu Hause aufzuhellen. Wählen Sie die für Sie geeignete Methode und beginnen Sie Ihren Weg zu einem strahlenden Lächeln!
Überblick über effektive Methoden zur Zahnaufhellung zu Hause
- Verwenden Sie zahnaufhellende Zahnpasta. Heute gibt es viele zahnaufhellende Zahnpasten auf dem Markt, die spezielle Komponenten enthalten, die zur Zahnaufhellung beitragen. Die regelmäßige Verwendung einer solchen Paste kann zu einer verbesserten Zahnfarbe zu Hause führen.
- Verwenden Sie Bleichstreifen. Sie sind dünne Streifen mit einem Gel, das Bleichmittel enthält. Die Streifen werden auf die Vorderseite der Zähne aufgetragen und für eine Weile stehen gelassen. Sie ermöglichen es, bereits nach der ersten Anwendung eine spürbare Bleichwirkung zu erzielen.
- Verwendung von Bleichlösungen. In Apotheken können Sie fertige Bleichlösungen kaufen, die mit einer speziellen Bürste auf die Zähne aufgetragen werden. Diese Methode kann auch wirksam sein.
- Zitronensaft verwenden. Zitronensaft enthält natürliche bleichende Eigenschaften. Um es zum Aufhellen der Zähne zu verwenden, können Sie einen Wattebausch in Zitronensaft einweichen und ihn sanft auf die Zähne auftragen. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Zitronensaft den Zahnschmelz schädigen kann, daher sollte diese Methode mit Vorsicht angewendet werden.
- Verwendung von Wasserstoffperoxid. Wasserstoffperoxid kann auch ein wirksames Mittel zur Zahnaufhellung sein. Es genügt, Wasserstoffperoxid zu gleichen Teilen mit Wasser zu vermischen und den Mund vorsichtig mit dieser Lösung zu spülen. Verwenden Sie diese Methode jedoch nicht zu häufig, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen.
- Verwendung von Aktivkohle. Aktivkohle hat die Eigenschaften, Giftstoffe und Pigmente, einschließlich Flecken auf den Zähnen, zu absorbieren. Um es für die Zahnaufhellung zu verwenden, reicht es aus, eine Aktivkohle-Tablette zu mahlen und vor dem Zähneputzen mit einer Zahnbürste zu befeuchten.
- Verwenden Sie frische Erdbeerbeeren. Erdbeeren enthalten natürliche Bleichenzyme, die bei der Zahnaufhellung helfen können. Um dies zu tun, müssen Sie die Erdbeeren kneten und das Püree auf eine Zahnbürste auftragen. Vor dem Abspülen einige Minuten einwirken lassen.
Es sollte beachtet werden, dass die Wirksamkeit von Zahnaufhellungsmethoden zu Hause je nach Zustand und Grad der Zahnfärbung variieren kann. Es wird empfohlen, sich vor der Anwendung einer Methode mit einem Spezialisten zu beraten, um mögliche Probleme oder Schäden am Zahnschmelz zu vermeiden.
Methode # 1: Anwendung von Zahnpasta mit Bleicheffekt
Vorteile der Verwendung von aufhellender Zahnpasta:
| 1. | Aufhellung des Zahnschmelzes in mehreren Farbtönen. |
| 2. | Beseitigung von Plaque und Flecken, die durch den Verzehr von Kaffee, Tee, Rotwein und anderen Produkten entstehen, die die Zähne bedecken können. |
| 3. | Verringerung des Risikos von Karies und Plaque. |
| 4. | Erfrischung der Atmung und Verbesserung des allgemeinen Zustands der Mundhöhle. |
Um das beste Ergebnis zu erzielen, ist es notwendig, zahnaufhellende Zahnpasta richtig anzuwenden. Es wird empfohlen, die Zähne mit einer solchen Paste zwei Minuten lang zweimal täglich für mehrere Wochen zu putzen. Missbrauchen Sie diese Methode jedoch nicht und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, um eine Beschädigung des Zahnschmelzes und des Zahnfleisches zu vermeiden.
Methode # 2: Verwenden von pflanzlichen Abkochungen zum Spülen der Mundhöhle
Sie können Pflanzen wie Teebaum, Kamille, Minze oder Petersilie verwenden, um die Brühe vorzubereiten. Jede dieser Pflanzen hat antiseptische Eigenschaften und hilft bei der Bekämpfung von Bakterien und Entzündungen in der Mundhöhle.
Um die Brühe vorzubereiten, müssen Sie 1-2 Esslöffel der trockenen Pflanze nehmen und mit kochendem Wasser übergießen. Dann lassen Sie die Brühe für 10 bis 15 Minuten brühen. Danach die Brühe abseihen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
Um die Mundhöhle zu spülen, verwenden Sie die resultierende Brühe 2-3 Mal täglich nach dem Zähneputzen. Verteilen Sie die Brühe beim Spülen über die gesamte Mundhöhle und achten Sie besonders auf Bereiche mit Flecken und Flecken. Lassen Sie die Brühe für 1-2 Minuten im Mund und spucken Sie sie dann aus. Nach dem Spülen nicht innerhalb von 30 Minuten essen oder trinken.
Die regelmäßige Verwendung von pflanzlichen Abkochungen zum Spülen der Mundhöhle hilft, Plaque und Flecken auf dem Zahnschmelz loszuwerden und die Wirkung der Zahnaufhellung zu verstärken. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass solche Abkochungen keine sofortigen Lösungen sind und eine regelmäßige Anwendung erfordern, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Methode # 3: Verwendung von Aktivkohle als Bleichmittel
Um Aktivkohle als Bleichmittel anzuwenden, benötigen Sie Folgendes:
- Aktivkohle-Tabletten oder Pulver.
- Weiche Zahnbürste.
- Wasser.
Hier sind die grundlegenden Schritte zur Verwendung von Aktivkohle zur Zahnaufhellung:
- Brechen Sie eine Aktivkohle-Tablette ab oder mahlen Sie das Pulver in einen normalen Zahnpastazustand.
- Befeuchten Sie eine Zahnbürste und tauchen Sie sie in Aktivkohle ein.
- Beginnen Sie sanft und sanft in kreisenden Bewegungen, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch 2-3 Minuten lang mit Aktivkohle zu putzen.
- Spülen Sie den Mund nach der Reinigung gründlich mit Wasser ab und geben Sie alle Aktivkohlenreste aus dem Mund frei.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die Verwendung von Aktivkohle zur Zahnaufhellung nicht zu oft erfolgen sollte, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen. Es wird empfohlen, dieses Verfahren nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche durchzuführen.
Frage-Antwort
Welche Zahnaufhellungstechniken kann ich zu Hause verwenden?
Hausgemachte Zahnaufhellung kann mit einer Vielzahl von Techniken durchgeführt werden, z. B. mit Bleichpasten, Gelen oder Streifen sowie Soda, Früchten oder Ölen.
Welche Bleichpasten kann ich verwenden?
Es gibt viele Bleichpasten, die abrasive Partikel, Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid enthalten. Einige der beliebtesten Marken von Bleichpasten sind Colgate Optic White, Crest 3D White und Sensodyne True White.
Wie verwende ich Bleichstreifen?
Um Bleichstreifen zu verwenden, müssen Sie sie auf die Vorderseite der Zähne auftragen und einige Zeit wie in der Anleitung angegeben belassen. Die Streifen enthalten Bleichmittel, die helfen, Flecken zu beseitigen und Ihre Zähne aufzuhellen.
Wie kann Soda helfen, Ihre Zähne aufzuhellen?
Soda ist ein natürliches Aufhellungsmittel und kann helfen, einige Flecken auf den Zähnen zu entfernen. Um Soda zum Aufhellen von Zähnen zu verwenden, kann es zusammen mit normaler Paste auf die Zahnbürste aufgetragen und die Zähne vorsichtig geputzt werden.
Welche Früchte oder Öle können zur Zahnaufhellung verwendet werden?
Früchte wie Erdbeeren oder Orangen enthalten natürliche bleichende Eigenschaften und können zur Behandlung von Zahnaufhellung verwendet werden. Auch Kokosöl oder Pflanzenöl kann als Ölspülung verwendet werden, um Flecken zu entfernen und Zähne aufzuhellen.
Welche Mittel helfen Ihnen, Ihre Zähne zu Hause aufzuhellen?
Sie können Ihre Zähne zu Hause mit verschiedenen Mitteln aufhellen, wie z. B. Zahnpasten, Streifen, Gele, Aktivkohle, Wasserstoffperoxid, Sodalösung und Apfelessig.
