Baby füttern - ein integraler Bestandteil der Mutterschaft. Aber wenn Ihr Kleinkind 1,5 Jahre alt wird, wird es immer wichtiger, ihm beizubringen, selbst zu essen und auf die Tagesfütterung zu verzichten. Heute werden wir Ihnen einige nützliche Tipps geben, wie Sie Ihrem Kind helfen können, ohne Tagesfütterung zu einer erwachseneren Ernährungsform zu wechseln.
Der Übergang von Muttermilch oder einer Mischung zu fester Nahrung ist eine der wichtigsten Prüfungen für ein Kleinkind und seine Eltern. Der Prozess der Entwöhnung von der Tagesfütterung erfordert Geduld und ständige Unterstützung von Angehörigen. Vielleicht wird Ihr Kind dieser Veränderung Widerstand leisten, aber es ist ziemlich realistisch, mit dieser Situation umzugehen.
Es gibt keine universellen Regeln und Rezepte in dieser Angelegenheit, aber einige allgemeine Ansätze können Ihnen helfen, die Aufgabe effizienter zu bewältigen.
Vorbereitung des Kindes auf die Entwöhnung von der Tagesfütterung
Um den Prozess der Entwöhnung zu vereinfachen, müssen Sie das Kind im Voraus vorbereiten:
| Schritt | Ratschlaege |
|---|---|
| 1 | Schrittweise Reduzierung der Fütterungsmenge: Beginnen Sie, die Anzahl der täglichen Fütterungen schrittweise zu reduzieren. Bieten Sie Ihrem Kind stattdessen vollwertiges Essen an. |
| 2 | Einführung neuer Produkte: Bieten Sie Ihrem Kind neue Produkte und Gerichte an, damit es seine Speisekarte diversifizieren kann. |
| 3 | Modus einstellen: erstellen Sie einen regelmäßigen Mahlzeitplan. Dies wird dem Kind helfen, sich an bestimmte Fütterungszeiten zu gewöhnen und den Bedarf an Tagesfütterungen zu reduzieren. |
| 4 | Teilnahme am Kochen: Lassen Sie Ihr Kind an der Zubereitung von Mahlzeiten teilnehmen. Dies wird ihm helfen, ein Interesse an Nahrung zu entwickeln und seine Bereitschaft zur Selbsternährung zu erhöhen. |
| 5 | Ermutigung und Lob: Ermutigen und ermutigen Sie das Kind, wenn es alleine mit der Nahrungsaufnahme fertig wird. Dies wird ihm helfen, sich wichtig und erfolgreich zu fühlen. |
Denken Sie daran, dass die Entwöhnung von der Tagesfütterung ein individueller Prozess ist. Es ist wichtig, dem Kind Unterstützung und Verständnis zu geben, ihm zu helfen, Schwierigkeiten zu überwinden und sich an neue Ernährungsumgebungen anzupassen. Im Laufe der Zeit kann er sich vollständig an die unabhängige Nahrungsaufnahme gewöhnen und sich von der Tagesfütterung entwöhnen.
Schrittweise Reduzierung der Fütterungsmenge
Bestimmen Sie zunächst, wie oft Sie Ihr Baby am Tag füttern. Normalerweise erhalten Kleinkinder in diesem Alter 3 Hauptmahlzeiten: Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie 2 zusätzliche Mahlzeiten: morgens und abends. Das Ziel wird sein, die Anzahl der Fütterungen auf 3 Hauptfütterungen zu reduzieren.
Wählen Sie eine der zusätzlichen Fütterungen, die Sie schneiden werden. Zum Beispiel, wenn Sie sich entscheiden, mit der Morgenfütterung zu beginnen, ersetzen Sie es durch ein leichtes Frühstück. Erhöhen Sie schrittweise die Portionsgröße des Frühstücks, um die verlorene Fütterung auszugleichen. Der Austauschprozess sollte schrittweise erfolgen, damit sich der Körper des Kindes an Veränderungen gewöhnen kann.
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass es beim Wechsel zu einem neuen Ernährungsregime einige Schwierigkeiten geben kann. Das Kind kann Unzufriedenheit zeigen oder neue Nahrung ablehnen. Sei in diesem Fall geduldig und biete ihm verschiedene Essensoptionen an. Verwenden Sie Kreativität, um das Essen attraktiv und schmackhaft zu machen.
Unabhängig davon, ob Sie morgens oder abends füttern, denken Sie daran, dass die Hauptsache konsistent ist. Reduzieren Sie allmählich das Volumen und die Häufigkeit der Fütterung, damit sich das Baby an das neue Regime gewöhnen kann. Eine schrittweise Reduzierung der Fütterung hilft Ihrem Kind, zu einer Ernährung zu wechseln, die seinem Alter und seinen Bedürfnissen entspricht.
Allmählicher Austausch der Fütterung durch andere Arten von Nahrungsmitteln
Die Möglichkeit, andere Nahrungsmittel zu füttern, kann darauf basieren, dass ein Kind in diesem Alter bereits härtere Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch essen kann.
Im Folgenden finden Sie einige einfache Schritte, die Ihnen helfen, die Fütterung schrittweise zu ersetzen:
- Beginnen Sie damit, eine Mahlzeit durch eine andere Art von Nahrung zu ersetzen. Zum Beispiel können Sie Ihrem Kind zu bestimmten Tageszeiten Obst anstelle von Milch anbieten. Fügen Sie dann nach und nach andere Nahrungsmittel hinzu, um andere Mahlzeiten zu ersetzen.
- Erhöhen Sie allmählich die Anzahl der neuen Lebensmittel in der Ernährung des Kindes. Beginnen Sie mit einem kleinen Stück Obst oder Gemüse und vergrößern Sie es dann schrittweise.
- Überprüfen Sie, ob das Kind die neue Art der Ernährung normal verträgt. Achten Sie auf alle Reaktionen wie allergische Reaktionen oder Magenprobleme und konsultieren Sie bei Bedarf Ihren Arzt.
- Bieten Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln an, um die Ernährung Ihres Kindes zu bereichern. Verschiedene Früchte, Gemüse, Fleisch und Fisch enthalten verschiedene Nährstoffe, die für sein Wachstum und seine Entwicklung unerlässlich sind.
- Vergessen Sie nicht, wie wichtig es ist, eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten. Ein Baby benötigt immer noch genügend Kalzium, Eisen und andere wichtige Nährstoffe, also stellen Sie sicher, dass die neuen Nahrungsmittel seinen Ernährungsbedürfnissen entsprechen.
Denken Sie daran, dass jedes Kind individuell ist und das, was für ein Kind funktioniert, für das andere möglicherweise nicht geeignet ist. Der allmähliche Austausch der Fütterung durch andere Arten von Nahrungsmitteln ist ein Prozess, der Geduld erfordert und sich an die Bedürfnisse Ihres Kindes anpasst.
