Sport ist ein wichtiger Teil der Entwicklung von Kindern von einem sehr jungen Alter an. Es hilft, die Gesundheit zu stärken, körperliche Aktivität und Bewegungskoordination zu entwickeln. In Vorschuleinrichtungen werden die Belastungen durch Sportunterricht durch die von SanPiN festgelegten sanitären und hygienischen Normen und Regeln geregelt.
Gemäß SanPiN 2.4.1.3049-13 sollte jedem Kind im Alter von 3 bis 7 Jahren mindestens 3 Sportstunden pro Woche zur Verfügung gestellt werden. Dies ermöglicht einen integrierten Ansatz für die körperliche Entwicklung von Kindern und sorgt für die erforderliche Menge an körperlicher Aktivität.
Sportunterricht in Vorschulen wird unter Berücksichtigung der psychophysiologischen Merkmale von Kindern durchgeführt. Sie fördern einen gesunden Lebensstil, entwickeln Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit bei Kindern.
SanPiN-Normen sind minimal. Es wird empfohlen, mehrmals pro Woche oder sogar täglich Sportunterricht durchzuführen und Kinder aktiv an Bewegung und Spielen an der frischen Luft zu beteiligen. Dies ermöglicht es, ein günstiges Umfeld für die volle Entwicklung und das Wachstum von Kindern zu schaffen.
Anzahl der Sportunterricht im Dou von SanPiN
Die Anzahl der Sportunterrichtsstunden in vorschulischen Bildungseinrichtungen (DOW) wird gemäß den von den Hygienevorschriften und -normen (SanPiN) genehmigten Normen und Richtlinien geregelt.
Laut SanPiN 2.4.1.2660-10 "Hygienische Anforderungen an Einrichtung, Inhalt und Organisation der Arbeitsweise von vorschulischen Bildungseinrichtungen", Kinder im Vorschulalter sollten mindestens 2 Mal am Tag Sportunterricht abhalten.
Eine Sportstunde sollte morgens nach dem Aufwachen der Kinder sein. Die Dauer sollte mindestens 15 bis 20 Minuten betragen, wobei der Unterricht auf die Förderung der Gesundheit, die Entwicklung der körperlichen Ausdauer, die Koordination der Bewegungen und die allgemeine körperliche Fitness der Kinder ausgerichtet sein sollte.
Die zweite Sportstunde sollte nach dem Mittagsschlaf stattfinden. Seine Dauer sollte auch mindestens 15-20 Minuten betragen. In dieser Lektion üben die Kinder körperliche Übungen, die darauf abzielen, die motorische Aktivität zu aktivieren, die Feinmotorik und die Bewegungskoordination zu entwickeln.
Darüber hinaus empfiehlt SanPiN, mindestens 2 Mal pro Woche Sportunterricht an der frischen Luft durchzuführen. Sie tragen zur Stärkung des Körpers von Kindern bei, zur Verhärtung sowie zur Entwicklung von sportlichen Fähigkeiten und Fähigkeiten.
Normen und Empfehlungen
In Übereinstimmung mit den hygienischen Regeln und Vorschriften (SanPiN) für vorschulische Einrichtungen sollte der Sportunterricht unter Berücksichtigung der Altersmerkmale der Kinder und ihrer körperlichen Fitness durchgeführt werden.
Laut SanPiN sollten Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren täglich Sportunterricht nehmen. Die Dauer einer Aktivität hängt von der Altersgruppe ab:
| Altersklasse | Dauer des Unterrichts |
|---|---|
| 3-4 jahre | 30-40 minuten |
| 5-6 jahre alt | 45-60 minuten |
| 6-7 jahre alt | 60 minuten |
Das Hauptziel des Sportunterrichts in Vorschuleinrichtungen ist die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten von Kindern, die Stärkung der Gesundheit, die Bildung einer harmonischen Körperkultur und die Einfädelung einer Gewohnheit zu einem gesunden Lebensstil. Es wird empfohlen, an der frischen Luft oder in speziell ausgestatteten Sporthallen unter Berücksichtigung der SanPiN-Vorschriften für die Organisation aktiver Aktivitäten von Kindern zu trainieren.
Darüber hinaus empfiehlt SanPiN, den Kindern die notwendigen Geräte und Sportgeräte zur Verfügung zu stellen und die individuellen Besonderheiten jedes Kindes während des Unterrichts zu berücksichtigen.
Die Einhaltung der Normen und Empfehlungen für den Sportunterricht in Vorschuleinrichtungen ermöglicht eine vollständige körperliche Entwicklung und Gesundheit von Kindern sowie die Bildung von Werten eines gesunden Lebensstils von klein auf.
Einfluss des Sportunterrichts auf die Entwicklung von Kindern
Sportunterricht ist von großer Bedeutung für die volle Entwicklung von Kindern. Sie tragen zur Förderung der Gesundheit, zur Bildung der körperlichen Fitness und zur Entwicklung grundlegender motorischer Fähigkeiten bei. Sportunterricht in Vorschulen hilft Kindern, ihren Körper besser zu erkennen und zu kontrollieren, verbessert ihre Koordination und Flexibilität.
Regelmäßiger Sportunterricht bei Kindern im Vorschulalter trägt zur korrekten Gestaltung der Körperhaltung, zur Entwicklung des Bewegungsapparates und zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Verfassung bei. Sie helfen, mögliche Störungen des Bewegungsapparates und die Bildung von Wirbelsäulenkrümmungen zu verhindern.
Sportunterricht wirkt sich auch positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems aus. Regelmäßige körperliche Aktivität entwickelt das Herz-Atemwege-System, verbessert die Durchblutung, bereichert den Körper mit Sauerstoff, stärkt das Herz und die Lunge.
Der Einfluss von Sportunterricht auf die Entwicklung von Kindern manifestiert sich auch in ihrem psychoemotionalen Bereich. Bewegung fördert die Freisetzung von Endorphinen, einem Glückshormon, das zur Verbesserung der Stimmung beiträgt, den Stress reduziert, den Schlaf und die Konzentration verbessert.
Ein sehr wichtiger Aspekt des Sportunterrichts ist auch die Bildung des Bedarfs an motorischer Aktivität bei Kindern von einem sehr jungen Alter an. Regelmäßiger Sportunterricht hilft, eine positive Einstellung zu körperlicher Aktivität bei Kindern zu bilden, was zu einer lebenslangen Gewohnheit wird und zur Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils beiträgt.
| Aspekt der Entwicklung | Einfluss des Sportunterrichts |
|---|---|
| körperliche Entwicklung | Verbesserung der Gesundheit, Verbesserung der körperlichen Fitness, Verbesserung der Koordination und Flexibilität |
| Muskel-Skelett-System | Richtige Körperhaltungs-Bildung, Verhinderung von Störungen des Bewegungsapparates |
| Herz-Kreislauf- und Atmungssystem | Verbesserung der Durchblutung, Sauerstoffanreicherung des Körpers, Stärkung des Herzens und der Lunge |
| Psychoemotionaler Bereich | Verbesserte Stimmung, reduzierter Stress, verbesserter Schlaf und Konzentration |
| Bildung des Bedarfs an motorischer Aktivität | Bildung einer positiven Einstellung zu körperlicher Aktivität, Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils |
Grundprinzipien des Sportunterrichts in der Dow
Die Grundprinzipien des Sportunterrichts in Vorschulen sind wie folgt:
| Altersgerechte Anpassung: | Sportunterricht sollte die Altersmerkmale von Kindern berücksichtigen. Die Übungen und Spiele müssen so abgestimmt werden, dass sie der Entwicklung der psychophysikalischen Fähigkeiten von Kindern unterschiedlichen Alters entsprechen. |
| Sicherheit: | Alle Sportunterrichtsstunden sollten für Kinder sicher sein. Die Lehrer sollten sicherstellen, dass die Kinder während des Unterrichts keine Verletzungen erleiden und keine Beschwerden haben. Bei Übungen und Spielen müssen die Regeln der Sportethik eingehalten und den Kindern die notwendige Ausrüstung zur Verfügung gestellt werden. |
| individuelles Herangehen: | Pädagogen müssen die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Kindes berücksichtigen. Der Sportunterricht muss für jedes Kind vielfältig und angepasst sein, damit jeder seine individuellen Ziele erreichen und seine körperlichen Fähigkeiten entwickeln kann. |
| Regelmäßigkeit: | Sportunterricht sollte regelmäßig durchgeführt werden, damit Kinder den größten Nutzen aus körperlicher Aktivität ziehen können. Es wird empfohlen, den Unterricht mindestens 3-4 Mal pro Woche durchzuführen, unter Berücksichtigung der Dauer und Intensität der von SanPiN empfohlenen Aktivitäten. |
All diese Prinzipien helfen dabei, optimale Bedingungen für die körperliche Entwicklung von Kindern in Vorschuleinrichtungen zu schaffen. Sie ermöglichen es Ihnen, nicht nur körperliche Fähigkeiten zu entwickeln, sondern auch einen gesunden Lebensstil zu fördern, die Immunität zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und die allgemeine körperliche und geistige Aktivität von Kindern zu verbessern.
Anzahl der Sportunterrichtsstunden je nach Altersgruppe
Die Anzahl der Sportunterrichtsstunden in einer Vorschule für Kinder (DOW) wird gemäß den von den Sanpinen festgelegten hygienischen Normen und Empfehlungen bestimmt.
Abhängig von der Altersgruppe der Kinder kann die Anzahl der Sportunterrichtsstunden variieren.
Für Kinder von 1,5 bis 3 Jahren wird empfohlen, 2 Mal am Tag Sportunterricht für 20 bis 30 Minuten pro Lektion durchzuführen. Dies kann vor dem Schlafengehen oder nach dem Mittagsschlaf am Morgen Sport treiben und aufladen sein.
Für Kinder von 3 bis 7 Jahren wird empfohlen, mindestens 2 Mal am Tag Sportunterricht für 25 bis 30 Minuten pro Lektion durchzuführen. Eine Aktivität kann vor dem Schlafengehen oder nach dem Mittagsschlaf durchgeführt werden, eine andere Aktivität kann am Morgen durchgeführt werden.
Für ältere Kinder im Vorschulalter (von 7 bis 7,5 Jahren) wird empfohlen, mindestens 1 Mal am Tag Sportunterricht für 30-40 Minuten pro Lektion durchzuführen. Der Unterricht kann morgens, nachmittags oder vor dem Schlafengehen stattfinden.
Die Anzahl der Aktivitäten und ihre Dauer können an die körperliche Fitness der Kinder und die Besonderheiten jedes einzelnen DOW angepasst und angepasst werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Sportunterricht vielfältig und spielbar sein sollte, um die Entwicklung grundlegender körperlicher Eigenschaften, die Koordination von Bewegungen und die allgemeine körperliche Fitness der Kinder zu fördern.
Pädagogische Vorteile von systematischem Sportunterricht
Systematischer Sportunterricht in Vorschulen hat eine Reihe von pädagogischen Vorteilen, die zur Entwicklung von Kindern und zur Bildung ihrer körperlichen Aktivität beitragen.
1. Einen gesunden Lebensstil gestalten
Regelmäßige Sportunterricht hilft Kindern, von einem sehr jungen Alter an gesunde Gewohnheiten und Einstellungen für körperliche Aktivität zu entwickeln. Sie ermöglichen es Kindern, ein Interesse an Sport und einem aktiven Lebensstil zu entwickeln, was zur allgemeinen körperlichen Entwicklung und Gesundheitsförderung beiträgt.
2. Entwicklung von körperlichen Fähigkeiten und Bewegungskoordination
Sportunterricht bietet dem Kind eine einzigartige Gelegenheit, körperliche Fähigkeiten zu entwickeln und die Bewegungskoordination zu verbessern. Sie helfen Kindern, grundlegende motorische Fähigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen, Klettern und andere zu erlernen, was zur Entwicklung der Motorik und zur harmonischen Entwicklung des gesamten Körpers beiträgt.
3. Sozialisation und Entwicklung sozialer Fähigkeiten
Sportunterricht bietet Kindern die Möglichkeit, miteinander zu kommunizieren und miteinander zu interagieren. Dies fördert ihre Sozialisation und die Entwicklung sozialer Fähigkeiten. Kinder lernen, als Team zu arbeiten, Regeln einzuhalten, zu konkurrieren und zusammenzuarbeiten, um wichtige Fähigkeiten wie gemeinsame Aktivitäten, Vertrauen, Empathie und Respekt für andere zu entwickeln.
4. Stärkung der geistigen Aktivität
Systematischer Sportunterricht trägt zur Stärkung der geistigen Aktivität von Kindern bei. Regelmäßige körperliche Aktivität aktiviert die Durchblutung, verbessert die Sauerstoffversorgung des Gehirns und fördert seine effizientere Funktion. Dadurch werden Kinder konzentrierter, aufmerksamer und lernerfolgreicher.
5. Emotionale Entwicklung und Aufrechterhaltung des psychologischen Komforts
Sportunterricht Vor dem Kontakt zwischen den Kindern wird ihre Persönlichkeit offenbart, die ein guter Lehrer entschlüsselt und an die Tasche auf der linken Seite anpasst, und dies wird im Unterricht eine Verpackung erzeugen
Natürlich hat systematischer Sportunterricht viele pädagogische Vorteile, die sich positiv auf die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung von Kindern auswirken.
Die Bedeutung der SanPiN-Normen bei der Organisation von Sportunterricht
SanPiN regelt die Anzahl der Sportunterricht in einer Vorschule. Gemäß den SanPiN-Vorschriften sollten Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren täglich Sport treiben, einschließlich Spaziergängen an der frischen Luft. Die Vielfalt der sportlichen Aktivitäten sollte entsprechend den Alters- und körperlichen Eigenschaften der Kinder gewährleistet werden.
Zusätzlich zu den quantitativen Vorschriften regelt SanPiN jedoch auch die Bedingungen für Sportunterricht streng. Dazu gehört die Auswahl von speziellen Räumen mit entsprechenden Umkleideräumen, Duschen und Toiletten. Es ist auch erforderlich, dass spezielle Ausrüstung, Materialien und Ausrüstung für Sportunterricht zur Verfügung gestellt werden.
Die Bedeutung der SanPiN-Vorschriften liegt in ihrem Fokus auf der Erhaltung der Gesundheit von Kindern und der Verhinderung möglicher negativer Folgen durch Sportunterricht. Die Einhaltung dieser Normen ermöglicht es, die körperliche Entwicklung und die Gesundheit von Kindern zu fördern und eine sichere und komfortable Umgebung für den Unterricht zu schaffen.
Alle Vorschulen sind verpflichtet, die SanPiN-Vorschriften bei der Organisation von Sportunterricht zu befolgen, um eine korrekte und vollständige körperliche Entwicklung der Kinder zu gewährleisten und ihre Fähigkeiten zu einem gesunden Lebensstil zu entwickeln. Diese Praxis fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Entwicklung von Kindern, fördert ihre Sozialisierung und die Bildung eines kollektiven Geistes.
Empfehlungen für die Umsetzung des DOW-Leibeserziehungsprogramms
1. Variieren Sie die körperliche Aktivität:
Eine Vielzahl von Übungen und Spielen ermöglicht es dem Kind, verschiedene Muskelgruppen zu entwickeln und verschiedene Fähigkeiten zu erwerben. Integrieren Sie Übungen zur Entwicklung von Koordination, Flexibilität, Kraft und Ausdauer in das Trainingsprogramm.
2. Erhöhen Sie die Belastung schrittweise:
Beginnen Sie den Unterricht mit einfachen und leichten Übungen und erhöhen Sie allmählich ihre Komplexität und Intensität. Passen Sie die Belastung an die Altersmerkmale und die körperliche Fitness der Kinder an.
3. Sorgen Sie für die Sicherheit des Unterrichts:
Achten Sie immer auf die Sicherheit von Kindern während des körperlichen Unterrichts. Stellen Sie sicher, dass der Raum und das Inventar in einwandfreiem Zustand sind, und warnen Sie vor möglichen Gefahren. Bringen Sie Ihren Kindern Sicherheitsregeln bei und achten Sie darauf, dass sie eingehalten werden.
4. Seien Sie geduldig und tolerant:
Jedes Kind hat seine eigenen körperlichen Fähigkeiten und Eigenschaften. Behandle sie mit Geduld und Verständnis, unterstütze jedes Kind und akzeptiere es so, wie es ist. Ermutigen Sie die Kinder, sich zu bemühen und zu versuchen, aber setzen Sie sie nicht übermäßig unter Druck.
5. Eltern einbeziehen:
Die Zusammenarbeit mit den Eltern wird dazu beitragen, eine günstige Atmosphäre für den Sportunterricht zu schaffen. Laden Sie die Eltern zu Veranstaltungen ein, besprechen Sie mit ihnen die Organisation des Unterrichts und bitten Sie um Feedback. Eltern können zur Entwicklung eines Sportunterrichtsprogramms beitragen.
Die Einhaltung dieser Richtlinien wird dazu beitragen, ein effektives und interessantes Sportunterrichtsprogramm in einer Vorschule zu schaffen. Sportunterricht wird für die Entwicklung von Kindern von Vorteil sein und zu ihrem allgemeinen körperlichen und psychischen Wohlbefinden beitragen.
